早いもので今年もお盆が終わって、もうすぐで8月も終わる。
8月が終わると今年も3分の2が終わって残り4ヶ月！残り3分の1！
早いもんだな〜
今年の目標の3分の2が達成しておかないとペースじゃないって事ですからね！
ヤバイ。筋トレの数やダイエットが全然進んでない。。。
そして今年の終わりも気持ちよく迎える為に、12月までの計画の見直し&仕込みが必要！
今月のウチに明確化して、来月からスタートだな！
さ〜頑張ろ〜！！
8/15まで 累計
スクワット2010回
腕立て1100回
腹筋470回
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