ひとまず、先日の勉強会で習ったことだし
自分も体験したくて、セルフホワイトニングをしてみました。
歯のチャートがあり、２〜４０までのトーンがあります。
自分の場合は、前歯とその横の歯の色が全然違くて
チャートで見ると前歯が１２トーン、その横の歯が３２トーン
横の歯がかなり黄ばんでいる。。。。
ま〜コーヒーも飲むし、ワインも好きだし、
タバコも吸う（アイコスに変えたけど。。。）
特にコーヒーは毎日２杯以上飲みますし、
これだけしたら、色素沈着もしますよね！！
早速試します。
自分としたことが、ビフォアーを撮るのを忘れていて・・・・
前後を写真で比べることができませんでした。。。
しかし、終わった後は自分でも実感するぐらい、白くなってましたね！
チャートでいうと、前歯が２トーンぐらいしか明るくなっていませんでしたが
その横の歯は６トーンぐらいは明るくなっていました！！
勉強会でも、初めの４週ぐらいは週一でやった方がいいみたいなので
残り３回は週一でします！
その後はメンテナンスとして、月に１〜２回すれば良いみたい！！
週一で頑張ります！！
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