お客様が定期的に主催している「ワイン会」という大人の飲み会に行ってきました！
小笹店の時から担当させてもらってて、かれこれ１２年くらいのお付き合いで！！
参加者１５名ほどで舞鶴の「ビストロ・シェ・ラパン」にて！
経営者の方が多かった印象で、最年少ということもあって緊張しましたー（＾＾：）
お客様が選んだワインを料理に合わせてが出てくる感じ！！
この他に差し入れなどあったので８本種類ほど飲みました！！
産地によっての味の違いなどいろいろ説明してもらって、お酒を楽しむって初体験かも 笑
最初から最後までワインというのも初めて 笑
料理も美味しかった！！！
いろんなお話しもできてとても楽しい時間になりました（＾＾）
松原様お誘いありがとうございました！！
来月のボジョレー会も楽しみにしてますね〜（＾＾）/
毎年恒例の店長合宿！！
今年は糸島のペンションで！！！
最高のロケーション（＾＾）
しかし二日間みっちり会議です（＾＾：）
来年のスローガン、年間計画、規定項目などなど！！
アルファ企画３０周年という節目に「変革」という言葉がぴったりのガラッと変わります！！
良いものは継続し、新しいものにチャレンジし、一年に一度会社の動きを見つめ直す時間はとても大切です！
硬い椅子に何時間座り続けたか。。。笑
あとは実行あるのみ！！！
飛躍します（＾＾）/
何年ぶりにこんなに緊張したか。。。
社長のオンラインサロンのつながりで美容師なら誰でもしってる木村直人さんと食事をご一緒させていただきました！
SNS等で昔から見ていましたし、経営のセミナーを受けに東京に行ったり、実際系列のサロンに足を運んだり、でもお会いするのは始めてで 笑
最近出版された本もしっかりチェックしています(^^)
3時間ほどでしたがあっという間で。。。
ただただ木村さんの考えを聞き、美容師というカテゴリーを離れたお話し、これから大事なこと、ちょっと次元が違う僕には理解に時間がかかる話まで(^^:)
文章では言い表せないくらい濃い時間になりました！！
笑いもすごくあって気さくな方でした(^^)
写真まで！！
貴重な体験ありがとうございました！ご馳走様でした！！
今日から店長合宿！
モチベーション上がりまくって参加してきます(^^)/
via PressSync
最近洋服はコスパ重視（＾＾：）
気になってたZOZOスーツを注文して！！
着用！！
ん〜なかなか恥ずかしいですね 笑
スマホで簡単に計測できてホントすごいっ
気になる計測結果がこちら
すげーっ
そして平均値と比較してみると
最近気になる下っ腹。。。
計測は嘘つかないですね 笑
下半身は
自分ではスリムな方と思うんですが。。。
下半身がゴツいのか。。
なんか計測できただけで楽しくて満足（＾＾）
試しにTシャツを注文してみました！
届くのが楽しみです（＾＾）/
めちゃめちゃ話題の「２４１５スープ」販売開始です！！
① タンパク質
・・・ アミノ酸で構成されていて、皮膚・爪・髪・臓器や筋肉などカラダを作る主成分となる。
② 脂質 ・・・ 体のエネルギー源となり、ビタミンA・D・Eなどの吸収の促進作用、体温保持効果、皮膚の保護効果。
③ 糖質 ・・・ 体内でグリコーゲンとなり、エネルギーの源となります。
④ ナトリウム ・・・必須ミネラルの一つで、体液量の調節、神経機能の正常化などの効果。
⑤ 食物繊維 ・・・ 整腸効果、便秘改善効果、血圧を下げる効果、コレステロール抑制効果、糖尿病予防、大腸がん予防。
⑥ ビタミンC ・・・ 強い抗酸化作用による動脈硬化や心疾患などの老化予防、コラーゲン生成効果、ストレスの抑制、美肌効果。
⑦ イソフラボン ・・・ エストロゲン（女性ホルモン）の分泌の促進、更年期障害の改善効果、美肌効果、肌の老化防止効果。
⑧ リン ・・・ ミネラルの一種で、骨や歯を丈夫にする効果。
⑨ 鉄 ・・・ 造血作用、むくみの予防、貧血予防、タンパク質の代謝を促進する効果、アンチエイジング効果。
⑩ カルシウム ・・・骨や歯を形成する作用、神経や筋肉の興奮を抑える効果。
⑪ カリウム ・・・ミネラルの一種、むくみ予防、血圧の安定効果。
⑫ マグネシウム ・・・ 高血圧予防、動脈硬化予防、カルシウムとの連携で骨をしなやかに丈夫にします。
⑬ 銅 ・・・ 骨格や血液を作り出すミネラルの一つ、酵素の原料となる。
⑭ 亜鉛 ・・・ 美肌美髪効果、新陳代謝促進、エネルギー代謝促進、免疫力向上効果。
⑮ マンガン ・・・ 骨や皮膚を成形する作用、抗酸化作用、酵素の活性化。
【 レドックスソルト 】 数億年前のヒマラヤ山脈が海底だった頃の希少な岩塩です。
還元作用の高い天然のミネラルたっぷりの自然塩で、水道水のカルキを一瞬で消し酸化を還元してくれます。
【 プランタゴオバタ 】オオバコ科の植物で「サイリウム」とも呼ばれ、その成分の殆どが天然の食物繊維です。
腸内の善玉菌を増やしてくれる効果や血液中の余分なコレステロールや脂質を排出してくれる効果があるので、ダイエットにも効果的です。
【 紅景天 】チベット原産の厳しい環境で育った高山植物で、必須アミノ酸9種類中の8種と、非必須アミノ酸8種類を含んでます。
優れた滋養強壮効果があり、紅景天に含まれる「グリコシド（配糖体）」がアトピーに効果があることや、シミ・ソバカスの原因となるメラニンの生成を抑えることが京都薬科大学の基礎研究によって明らかにされています。
【 多穀物酵素 】大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒米・米粉の穀物原料を麹菌で醗酵させて作った穀物麹です。
酵素が食べ物の消化、皮膚の新陳代謝、血液の循環などの活性化に効果があります。
【 おっ玉葱 】国産の玉ねぎ（兵庫県淡路島産）ポリフェノールやオリゴ糖、食物繊維やカリウムなど身体に良いものを多く含む。
※ オニオンスープに使用。
【 フルーツトマト 】国産のトマト（高知県産）リコピンやβカロテンなどが多く含まれ、糖度は通常のトマトの2倍と言われている。
※ トマトスープに使用。
【 チアシード 】スーパーフードと云われ、水分を含むと膨らむ性質から胃の中で膨らみ満腹感を与えてくれるので、ダイエット効果が期待できる。
※ トマトスープに使用
【 スパイス 】16種類の厳選したスパイスを配合して、夏バテ防止や食欲不振に効果あり。
配合スパイス（ターメリック・コリアンダー・クミン・フェヌグリーク・ブラックペッパー・チリペッパー・シナモン・マスタード・ジンジャー・フェンネル・ナツメグ・セロリシード・カルダモン・ローレル・オールスパイス・クローブ）
※ カリースープに使用
１日に必要とされる食物繊維の摂取量は、約２５gと言われています。
キャベツまるごと一つで取れる食物繊維の量は５g程度ですが、2415スープを飲むことによって必要な食物繊維や栄養素を効果的に補うことが可能です。
2415スープ／カームスタッツは、栄養を補いながら「腸クレンジング」できる万能スープです。
その他にもこんな効果にも期待できます！！
○ 血糖値を下げる効果
○ 肥満予防
○ 便秘改善
○ 食べ過ぎ防止
● 効率的に栄養素を補いたい人
● 腸クレンジングしたい人
● 便秘で悩んでる人
● 肌荒れ、小ジワなど肌トラブルに悩みがある人
● コレステロール、体内の毒素が気になる人
● 血圧高めの人
● 血糖値が気になる人
● 冷え症で代謝をあげたい人
● 食物繊維が不足気味だと思う人
● 肥満が気になる人
全店で試飲できます！！
インスタなどのSNSでもっと詳しくチェックできますよ！！
「２４７０」
「１０００z」
こちらもめちゃめちゃおすすめ！！
体の中からキレイになりましょう（＾＾）/
